Какво да вземете в сауната — списъкът

Списъкът с наистина необходимите неща е кратък и евтин. Останалото са екстри, които се купуват по-късно или никога — а част от „премиум комплектите“ струва пари и нищо не променя.

Незаменимо

Голяма кърпа за сядане, не за подсушаване. Да не седите направо върху дървото е въпрос на хигиена — особено ако сауната ползват повече хора — и на комфорт, защото загрятата пейка е гореща.

Втора кърпа за подсушаване след охлаждането.

Вода за пиене. Не в пластмасова бутилка, която стои в жегата — оставете я в предбанника или навън.

Джапанки. Подът при сауната често е мокър, а през зимата хлъзгав.

Много полезно

Шапка за сауна. Изглежда необичайно, но пази главата от прегряване и осезаемо удължава приятното парене с няколко минути. Струва малко и е най-добре вложената дреболия в списъка.

Часовник или пясъчен часовник. В жегата чувството за време лъже и в двете посоки — без часовник едни излизат след пет минути, други остават двайсет.

Термометър, ако не е част от оборудването.

Подглавник от трепетлика, ако обичате да лежите.

Хубаво, но по желание

Етерични масла — пестеливо и разредени във водата за плискане, никога директно върху камъните.

Брезов веник. Ритуал, не необходимост — но за мнозина тъкмо тя отличава сауната от горещо помещение.

Пилинг със сол преди паренето.

Халат за почивките — през зимата по-полезен, отколкото си мислите.

Какво да не вземате

Телефона. Жегата и влагата не му се отразяват добре, а сауната е единственото място в седмицата, където не е нужно да сте достъпни. За мнозина това е най-ценната част от ритуала.

Метални украшения. Нагряват се и изгарят — пръстен при 90 °C след няколко минути става неприятен.

Кремове и лосиони преди паренето. Пречат на потенето, някои реагират на жегата.

Храна и алкохол.

Какво е за предбанника или до него

Ведро и черпак за плискането.

Запас от сухи дърва при печка на дърва.

Лопатка и метличка за пепелта.

Вода за всички, не една бутилка за двама.

За какво не се сеща никой

Място за дрехите, където не се мокрят и не поемат мирис на дим. Без предбанник това е истински проблем, особено през зимата.

Нещо за сядане навън в почивките. Да стоите прав четвърт час на студа не е същото като да седите.